(通讯员：李娜)为了进一步提升我校师生的心理健康意识，营造积极向上的校园氛围，耒阳市港湘实验学校于2024年11月份成功举办了以"携手心灵，共筑健康"为主题的心理健康月系列活动。本次活动旨在通过多样化的形式，普及心理健康知识，增强心理调适能力，让每一位师生都能在阳光下健康成长。

宣传启动：启动心灵之旅

心理健康月系列活动在11月初正式拉开帷幕。我校阳光服务中心前期精心策划了活动方案，并利用校园宣传电子屏、主题横幅进行发动宣传，鼓励全校师生积极参与各项活动，共同探索心灵的奥秘。随后，我校根据不同学段学生身心发展特点，组织开展了一次全员心理健康筛查，了解师生的心理状况，针对性的帮助师生解决心理小烦恼。

系列讲座与主题班会课：专业引领，心灵成长

活动期间，我校心理教师：欧阳燕老师，围绕"情绪管理"、"预防欺凌"、等主题，举办了两场专题讲座。讲座内容深入浅出，既有理论知识的讲解，也有实际案例的分析，让学生们在轻松愉快的氛围中收获了实用的心理调适技巧。

各班主任还组织开展了心理健康教育主题班会，通过讲述故事、观看视频、进行讨论、分享感受等方式，引导学生认识自己的优势和不足，调节自己的喜怒哀乐，解决自己遇到的困难和矛盾，建立自己与他人的良好关系，规划自己的学习和生活目标。

心灵板报：绘制情绪，感悟心灵

各班学生自主设计制作以"拒绝焦虑.快乐前行"为主题的心理墙报，展示了他们对心理健康的理解和感悟，以及他们的心理成长和收获。

心理剧观影：观看剧情，触动心灵

学校根据不同学段，精选了多部心理健康题材的电影进行放映，让师生们在观影中感受心灵的触动，学习心理调适的方法。每一幕关键的镜头都是对内心世界的一次深刻探索，让在场的每一个人都感受到了心灵的触动与洗礼。

教师心理团辅活动：教育之光，幸福之源

为提升教师职业幸福感，舒缓老师们工作中的心理压力。学校还组织了教师心理团辅活动，活动内容涵盖了各类团队建设以及释放情绪的小游戏。此次教师心理团体辅导活动，不仅是一次心灵的洗礼，更是学校人文关怀精神的生动体现。它让我们深刻认识到，教育的本质在于爱与关怀，而教师的幸福则是教育成功的关键。我们相信，通过持续的努力与关怀，每一位教师都能在教书育人的道路上，以更加健康的心态，绽放出更加璀璨的光芒。

心理健康月虽已落幕，但心灵的探索与成长永不止步。通过这一系列丰富多彩的活动，耒阳市港湘实验学校不仅增强了师生的心理健康意识，更为大家提供了一个展示自我、相互支持的平台。让我们携手并进，在未来的日子里，继续以更加饱满的热情和更加坚韧的心态，迎接每一个挑战，拥抱更加美好的明天！

专题讲座

各班开展主题班会

心灵板报