俗话说“家有一老，如有一宝”，但老年朋友普遍体质较弱，特别是患有高血压、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺病等基础性疾病的老年人由于抵抗力低，备受新冠病毒青睐，一旦感染上可能病情进展更快，严重程度更高，预后较差。新冠肺炎流行期间，如何才能保护好家里的“宝”，疾控专家提醒您要注意以下几点：

一、加强老年人疫情防控知识健康宣教，学习掌握新冠肺炎个人防护措施。

二、疾病流行期间，老人应减少外出，避免聚会、打牌、下棋、跳广场舞等活动。确需外出，务必做好个人防护，如佩戴口罩、避免乘坐公共交通工具等。

三、注意居室通风，通风时注意保暖，避免着凉感冒。不共用个人物品，养成经常洗手好习惯，保持手卫生。室内环境定期开展预防性消毒。

四、注意健康饮食，做到饮食多样化，保持营养均衡。避免食物油腻、过甜、过咸，多吃粗纤维食物，多饮水。

五、保持良好心态，面对疫情不紧张、不害怕。保持正常饮食、睡眠、锻炼，增加自身免疫力。关注官方发布的疫情信息，不传谣、不信谣。

六、患有慢性病的老年人疫情期间尽量避免去医院看病，可电话咨询主治医生，坚持按医嘱规律服药，做好日常健康监测。

七、老人出现发热、咳嗽等可疑症状时，应自我隔离，避免与其他人员近距离接触。由医护人员对其健康状况进行评估，视病情状况送至医疗机构就诊，送医过程中病人和陪同人员要注意做好个人防护。