8月7日，迎来立秋节气。立秋不等于入秋，高温酷热天气仍在进行中，“上蒸下煮”暑难消。享受凉爽，还得耐心等一等。市气象台预计，随着副热带高压东退减弱，8月12日起，将迎来“退烧雨”，高温天气将得到较为明显的缓解，8月13日最高气温跌至28℃附近。

监测实录显示，8月7日衡阳高温榜排名依次为：耒阳市38.6℃、衡东县38.4℃、衡阳市城区38.2℃、衡阳县38℃。其余各地最高气温达37℃以上。立秋不等于入秋，字面上送来的“凉意”，难消炎热的暑气。只有当天气符合一定气象条件，才算完成了季节转换。气象学上对入秋的定义是：连续5天平均气温低于22℃，难熬的酷暑仍远未结束。市气象台预计，8月8日至11日，副热带高压仍将强势掌控天气舞台，“炎”值将进一步升高，以晴热高温天气为主，局地最高气温将冲击39℃。12日开始，高空槽强势东移，副热带高压快速东退减弱，受弱冷空气及高空槽共同影响，8月12日至15日，我市将迎来较明显的降温降水天气过程，其中8月13日将出现小到中雨，最高气温跌至28℃附近，8月12日、14日以小雨天气为主，预计，8月16日，最高气温将回升至34℃左右。气象部门建议，近期，晴热高温天气持续，户外活动避开高温时段，做好防暑降温工作；高温天气发展，防范其对农业生产、能源保供带来的不利影响。