“不久前做的视力检查都还正常，怎么才过了一个寒假，孩子就说看东西模糊了？”

“假期学习时间少了，怎么反而近视了？”

近日，记者从衡阳爱尔眼科医院了解到，寒假开学后的一个多月，许多家长带孩子来院检查时，普遍反映孩子视力变得模糊，且很多孩子通过检查都发现得了近视。经过一个假期，孩子就成为了“小眼镜”，既让家长无奈，也让医生关切。

2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，今年的主题是“有效减少近视发生、共同守护光明未来”。连日来，衡阳爱尔眼科医院充分发挥衡阳市儿童及青少年近视防控指导基地、科普教育基地平台优势，在上级部门的指导下，开展了形式丰富、寓教于乐的近视防控宣传教育活动，将预防近视的实用知识和爱眼观念融入学生的日常生活，助力孩子打好“小眼镜”的防御战。

▲周远香在检查后给出专业建议和解答。

假期儿童近视高发，谁是罪魁祸首？

“基于青少年用眼行为大数据研究发现，孩子寒暑假在家的不良用眼行为其实比在学校更多，其近距离用眼的时间更长，用眼距离更短，光照条件更差。另外，孩子在假期的户外运动时间甚至比在学校时还要少。”衡阳爱尔眼科医院小儿眼病及视光专科主任周远香介绍，寒暑假是近视的“重灾区”，养成良好的用眼习惯、坚持每天日间户外活动，是预防“小眼镜”的两大“法宝”。

▲家长可使用手机登录系统查看历次检查信息，获取屈光度发展预测曲线和近视防控建议。

9岁的乐乐（化名）由于视物不清，被家长带到衡阳爱尔眼科医院检查发现，已近视300度。其母亲介绍，寒假期间，由于自己工作忙，乐乐一直由其奶奶照顾，面对男孩顽皮吵闹的天性，奶奶便常常用电视里的动画片“打发”乐乐。自打乐乐喜欢看动画片以后，常常一看就是一整天，有时更是看到凌晨。长时间使用电子产品，导致乐乐的眼睛过度疲劳，直接致使其视力下降。

“导致孩子近视的原因有很多，少不了用眼过度和用眼疲劳，因为许多孩子在寒假会长时间对着手机、电视、平板电脑等电子产品。”周远香指出，特别是寒假天气寒冷等因素叠加，孩子户外活动时间过少，也就更容易引起近视。

周远香道出了目前不少孩子假期的常态：家长们白天忙于工作，孩子做完假期作业后，就选择与各种各样的电子产品为伴，这不可避免地增加了近距离用眼的强度和时间。另外，部分家长和老人对孩子眼睛的保护意识不强、孩子用眼姿势不当等，也是孩子变成近视的原因。

值得注意的是，面对这种情况，如果没有及时提醒和合理安排，这也容易引发孩子视力下降。此外，假期里不规律的作息时间、不当的饮食都会导致近视的发生及发展。

近视不可逆，“小眼镜”需要多方共同呵护

很多家长有疑问，孩子的近视能不能治好？周远香表示，近视的本质是眼轴增长，近视眼如同孩子个子长高了就不可能再变矮一样，眼轴增长也无法再缩短。因此，孩子一旦发生真性近视，是无法治愈的，只有采取科学的手段进行有效控制，才能延缓进一步加深度数，避免引起眼底病变。

随着校园健康教育常态化、专业化开展，近视防控科普宣讲已成为“开学第一课”的重要内容。衡阳爱尔眼科医院联合蒸湘区卫健局，组织儿童青少年近视防控宣讲团成员走进衡阳市各中小学、幼儿园，用通俗的语言把专业知识转化成“童言童语”，结合孩子们的视觉发育规律和各种用眼场景，指导孩子们养成良好的用眼习惯。

▲通过视力及屈光度检查，提供数据分析和指导建议，早发现、早干预，将视力发育障碍扼杀在“萌芽状态”。

此外，衡阳爱尔眼科医院通过常态化校园视力检查，建立查询及分析平台，筛查建档和档案更新实时上传云端，学生和家长在筛查结束后还可查询往期筛查数据进行比较，对视力发育情况形成动态认知，提供数据分析和指导建议，早发现、早干预，将视力发育障碍扼杀在“萌芽状态”。

▲借助眼科检查仪器、趣味科普道具、VR实景体验等，边玩边学习护眼知识。

科普讲座之外，互动性更强的科普体验活动也受到了学生的欢迎。在衡阳爱尔眼健康科普基地，同学们不仅可以跟随专业科普宣讲员一起沉浸式打卡眼健康科普知识，还能通过学习操作电脑验光仪和解读验光单，了解视觉发育规律和视力检查的重要性。

儿童青少年近视防控，是一场持久性、系统性的“战役”，通过第8个全国近视防控宣传教育月活动，进一步夯实“政府主导、部门协同、学校与医疗机构落实、社会参与”的近视防控工作格局，合力推动儿童青少年近视防控工作提质增效，让全社会都行动起来，共同呵护好孩子的眼睛。