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衡阳市统战“双融”主题系列活动进社区,心理咨询师教你巧疏职场压力
发布时间:2024-09-29 10:05      来源:掌上衡阳     浏览量:
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 9月27日下午,伴随着欢声笑语,衡阳市统战“双融”主题系列活动之“心理咨询进社区”走进高新区曙光社区,给辖区内30名机关单位及企业职工带来了一堂别开生面的职场解压课。

此次活动由民进衡阳市委会主办,高新区蒸水办事处曙光社区协办,旨在推动统战“双融”工作开展,为社区办理惠民实事,提高职工身心健康水平。

活动现场,心理咨询师通过“雨中人绘画”“自由联想”“爱自己的100种方法”等一系列有趣的互动形式,生动展现了现代人在职场中所遭遇的多样压力面貌,剖析了不同情景下可能遇到的压力源,让大家明白,压力的存在是生活常态,应放平心态,正视压力。职工们时而听得聚精会神,时而讨论得热火朝天,不时爆发出阵阵欢笑声。

民进衡阳市委会相关负责人表示,下一步,将继续走进企业、走进园区、走进社区,通过开展各类活动,进一步提高职工识别、应对和处理心理危机能力,有效疏解职工情绪困扰及心理压力,引导职工提升自我心理健康水平,促进职工实现舒心工作、全面发展。

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