为增强学生爱眼护眼意识,科学降低近视率,9月8日至9日,衡东县迎宾完小特邀县爱尔眼科医院专家开展护眼知识讲座,为学生普及眼健康知识。
讲座中,专家巧妙地将眼球比作一台精密的照相机,用生动的语言讲解角膜和晶状体如同"镜头",调控光线折射,瞳孔好似"光圈",控制光线强弱,晶状体与睫状肌构成"变焦系统",调节视物远近,视网膜则是成像"底片"。这一比喻深深吸引了学生,让大家轻松理解了眼睛的结构和工作原理。随后,专家介绍眼睛发育过程,从科学角度解析近视形成原因,并重点讲解近视危害,不仅影响学习效率与运动安全,还可能限制未来职业选择,高度近视更易引发致盲性眼病。专家提醒,若出现看远模糊、频繁眯眼等症状,需及时告知家长和老师。
在预防与防控方面,专家强调了均衡营养、少吃糖的重要性,并介绍了包括角膜塑形术在内的科学防控手段。最后,专家给出了具体可行的日常护眼建议,比如建立屈光发育档案、改善读写光线和姿势、保证每天至少2小时的户外活动,以及严格控制连续近距离用眼的时间等。
讲座现场,学生们专注聆听,听到近视的深远危害时,许多孩子面露惊讶;学习预防方法时,大家则踊跃互动,积极提问,现场气氛十分热烈。此次讲座有效提升了学生们对眼健康的重视,为他们守护清晰"视"界提供了宝贵的知识武器。
(通讯员:邓少丽)