(通讯员：邓霜  黄倩莹)  为进一步加强校园心理健康教育，呵护学生心灵成长，帮助小学生建立健康成熟的友谊观，3月27日，蒸湘南路小学精心策划的心理健康活动月主题活动。本次活动以"筛选真挚友谊，做最好的自己"为核心主题，依托《我的友谊瓶子》特色心理课程，通过多样化、体验式的活动，为学生搭建了探索友谊、守护自我的平台，让心理健康教育如春风化雨般浸润每一位学生的心田。

小学生正处于友谊认知的关键发展期，容易陷入单向付出、不懂拒绝、自我怀疑等友谊困惑。活动以"瓶子的友谊故事"为具象化载体，将抽象的友谊概念转化为学生可感知的故事场景，引导学生在沉浸式体验中读懂友谊的真相。

课堂上，趣味十足的友谊小投票拉开了活动序幕，学生们通过无声投票表达对"双向陪伴"与"单向付出"的理解，在互动中开启对友谊的深度思考。随后，"瓶子的友谊故事"视频播放完毕，学生们踊跃分享自己的观影感受，在交流中初步感知不同同伴关系的差异。分组讨论环节，学生们分为金鱼组、小海绵组、仙人球组、冰糖先生组，围绕单向付出、只懂索取、价值观不合等友谊困惑展开热烈讨论，在思维的碰撞中提炼出真挚友谊"双向奔赴、彼此珍惜、价值观契合"的核心特质。

最具感染力的莫过于"绘制我的友谊瓶子"环节。每位学生手持空白卡片和彩笔，勾勒出属于自己的友谊瓶子，在瓶子的上、中、下三层分别写下自己最珍惜的友谊模样、期待的朋友特质以及守护友谊的方法。创作完成后，学生们在小组内真诚分享，诉说自己的友谊经历与困惑，在倾听与理解中学会接纳自我、体谅他人。不少学生表示，通过绘制友谊瓶子，终于理清了自己对友谊的期待，也学会了分辨哪些是值得珍惜的真挚友谊。

为让友谊技巧真正落地，课堂还设置了实践提升环节。教师引导学生集体提炼出"看回应、看付出、看合拍、守自我"的友谊筛选小技巧，并通过贴近学生生活的情景练习，让学生在模拟场景中学会勇敢拒绝、合理付出，将课堂知识转化为实际行动能力。课程最后，温馨的友谊仪式温暖落幕，学生们交换自己的友谊瓶子，用彩笔添上祝福与心意，在《像我这样的朋友》的温柔旋律中，感受真挚友谊的温暖与力量。

本次心理健康活动月不仅有核心心理课程，还延伸出丰富的配套活动：课后，学生们回家与家长分享"瓶子的友谊故事"，实现家校共育，让友谊教育延伸到家庭；一周后，学校将开展"我的真挚友谊"班级分享会，鼓励学生分享运用课堂技巧经营友谊的经历；同时，心理教师持续关注学生课后友谊状态，对存在友谊困惑的学生进行单独引导，用关怀与陪伴为学生心灵护航，这与学校以往开展心理健康团辅活动、注重师生心灵滋养的理念一脉相承。

活动期间，学校始终坚持"学生主体，教师引导"的原则，不灌输枯燥理论，而是让学生在体验、讨论、分享中自主建构友谊认知，既帮助学生掌握了筛选和经营友谊的技巧，更引导学生重视自身价值，树立"不盲目消耗自己、不勉强迎合他人"的健康友谊观。

此次活动的圆满举办，不仅丰富了校园心理健康教育形式，更在校园内营造了理解、尊重、关爱、互助的良好氛围。蒸湘南路小学相关负责人表示，未来学校将继续深耕心理健康教育，结合学生年龄特点和心理需求，设计更多贴合生活、富有温度的心理课程与活动，持续守护学生心理健康，助力每一位学生在真挚的友谊中坚守自我、向阳生长，让心灵之花在校园中绽放出最绚烂的光彩。